Hyvinvointipankki

Jyväskylän yliopisto

  • Student Life
    • Student Life- hyvinvointitoiminta on ennaltaehkäisevää toimintaa, jonka tarkoituksena on edistää opiskelijoiden hyvinvointia, opintoja ja työelämätaitoja
    • Student Life- hyvinvointimalliin kuuluu mm. HYVY001-kurssi, Opiskelijan kompassi, hyvikset, YTHS
  • Opiskelijan kompassi
    • JYU:n tutkimukseen perustuva verkkopohjainen hyvinvointi- ja elämäntaito-ohjelma
    • Opiskelijan kompassiin kuuluu joko itsenäistä työskentelyä, yksilöohjausta tai ryhmäohjausta
  • Hyvikset
    • Hyvikset tarjoavat opiskelijoille keskusteluapua ja tukea opintoihin liittyvissä asioissa
    • Keskustelut ovat luottamuksellisia ja niiden lähtökohtana on opiskelijan tarpeet
    • OKL:n hyvikset ovat lukuvuonna 2021-22 Johanna Kainulainen, Hely Innanen, Marja Mäensivu & Pasi Ikonen
  • Yliopistopappi
    • 050 594 8167
    • matti.vaatainen@evl.fi
    • Oppilaitospappi on yliopiston opiskelijoita varten
    • Oppilaitospapin kanssa voit keskustella mistä tahansa mieltäsi painavista asioista
    • Keskustelut ovat luottamuksellisia ja maksuttomia 

Muita

  • YTHS – yleis- ja mielenterveyspalvelut
    • Voit ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaisiin SelfChatin kautta tai soittaa yleis- ja mielenterveyden palveluihin p. 046 7101073
    • HUOM! Muista maksaa YTHS-maksu
  • JYYn häirintäyhdyshenkilöt 
    • Matalan kynnyksen keskusteluapua esim kohdatessasi sukupuolista häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua, kuten esimerkiksi opiskeluun liittyvää kiusaamista
    • Keskustelut yhdyshenkilöiden kanssa ovat luottamuksellisia, eikä minkäänlaisiin toimenpiteisiin ryhdytä ilman asianomaisen lupaa.
  • Nyyti ry
    • Opiskelijoiden mielenterveyttä ja opiskelukykyä edistävä järjestö
    • Nyytin chat
      • opiskelijoiden yhteiselle ajatusten ja kokemusten vaihtamiselle anonyymisti
      • chatissa jutellaan erilaisista opiskelijoita koskevista teemoista
  • Sekaisin – Chat
    • Sekasin-chat on valtakunnallinen keskustelualusta 12–29-vuotiaille
    • Sekasin-chatissa voit keskustella mieltäsi askarruttavasta kysymyksistä tai aiheista nimettömänä ja luottamuksellisesti. Chatissa päivystävät järjestöjen ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset.
  • Mieli ry – Kriisipuhelin
    • p. 09 2525 0111 päivystää 24h
    • Kriisipuhelimeen voi soittaa nimettömänä ja luottamuksellisesti. Puhelimessa vastaavat kriisityön ammattilaiset eli kriisityöntekijät sekä tehtävään valitut, koulutetut vapaaehtoiset heidän tukeminaan.
  • Nuorten Exit 
    • Nuorten Exit tarjoaa 13–29-vuotiaille tietoa omista rajoista sekä tukea tilanteissa, joissa omia rajoja on rikottu. Omat rajat kertovat esimerkiksi kuka, milloin ja mihin sinua saa koskettaa.
    • Keskusteluapua ja neuvontaa, chat auki tiistaisin 16-19 ja torstaisin 14-16
  • Kriisikeskus Mobile
    • p. 044 7888 470 ma-to klo 8-20 ja pe klo 8-17
    • Kriisikeskus Mobilesta saat apua, kun
      • elämässäsi on kriisi
      • olet kokenut menetyksen
      • olet kokenut väkivaltaa
      • olet käyttäytynyt väkivaltaisesti tai olet huolissasi omasta käyttäytymisestä
      • sinulla on itsetuhoisia ajatuksia
      • olet joutunut tai epäilet joutuneesi rikoksen uhriksi
  • Rikosuhripäivystys
    • Rikosuhripäivystys tarjoaa käytännön neuvoja ja henkistä tukea rikoksen tai rikosyrityksen kohteeksi joutuneille ja heidän läheisilleen 
    • Chat arkisin klo 9-15 ja lisäksi maanantaisin klo 17-19
    • Rikosuhripäivystyspuhelin 116 006 arkisin klo 9-20, puhelu on maksuton
  • Raiskauskriisikeskus Tukinainen
    • Antaa tukea, apua ja neuvontaa seksuaalirikosten uhreille, läheisille ja uhrien kanssa työskenteleville
    • Tarjoaa apua kaikille sukupuolesta riippumatta
    • Kriisipäivystys p. 0800 97899 ma-to klo 9-15, viikonloppuna, pyhinä ja aattoina klo 15-21
  • Naisten linja
    • Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen.
    • Chat ti & to klo 17-19
    • p. 0800 02400 arkisin klo 16-20
  • Poikien puhelin
    • Poikien Puhelin on auttava puhelin- ja verkkopalvelu pojille ja nuorille miehille. Puhelin ja chat tarjoavat kuuntelevaa korvaa, juttukaveria sekä hyödyllistä tietoa kaikissa elämään liittyvissä pulmissa ja tilanteissa.
    • Chat ma-to klo 13-18 & pe klo 13-15
    • p. 0800 94884 arkisin klo 13-18, puhelu on soittajalle maksuton ja soittaa voi nimettömänä