Vappupilates

Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.

Odotatko jo vapun juhlahulinaa?
Kunnon juhlakuntoon ei tarvita pelkkää kestävää selkärankaa, nyt pannaan myös keskivartalo töihin pilateksen lajikokeilun merkeissä! 🧘🏼

Pilates on kehonhallintaharjoittelua, joka vahvistaa erityisesti keskivartalon syviä lihaksia, parantaa ryhtiä ja lisää liikkuvuutta. Harjoittelu tehdään hallitusti hengityksen rytmissä, lempeää mutta tehokasta huoltoa koko keholle.

Tule vetreyttämään kehoa, rauhoittamaan mieltä ja virittäytymään kevään iloisimpaan juhlaan! 🎈

Vappupilates järjestetään perjantaina 25.4. klo 19:00 Fitness24Sevenin ryhmäliikuntasalissa (Kauppakatu 32).

Ilmoittautuminen aukeaa Kideappissa 18.4. klo. 12.

MITÄ? Vappupilates!
MISSÄ? Fitness24Sevenin ryhmäliikuntasalissa.
MILLOIN? Perjantaina 25.4. klo 19:00.
MIKSI? Koska keho kaipaa huoltoa ennen juhlia ja mieli ansaitsee rauhallisen hetken ennen hulinaa. Lisäksi keskivartalo kiittää!
MITÄ MAKSAA? Tapahtuma on ilmainen!
MITÄ PÄÄLLE? Mukavat vaatteet, joissa on helppo liikkua!